Windows 安装方法 2：VMware 虚拟机（可选）

如果你不想使用 WSL2，或者需要更完整的 Linux 环境，可以使用 VMware 虚拟机安装 OpenClaw。这种方式提供了良好的隔离性和灵活性。

安装方式	推荐等级	隔离性	资源占用	适用场景
WSL2	⭐⭐⭐⭐⭐ 推荐	良好	低	大多数用户的首选
VMware 虚拟机	⭐⭐⭐⭐ 可选	优秀	需分配	需要完整 Linux 环境或快照功能
直接安装	⭐⭐ 不推荐	无	最低	仅限无敏感数据的专用设备

前置条件

Windows 10/11 64 位
启用虚拟化功能（BIOS/UEFI 中）
至少 8GB 内存（推荐 16GB）
至少 50GB 可用磁盘空间

步骤 1：下载并安装 VMware

推荐版本：

VMware Workstation Pro 25H2 for Windows - Free
发布日期：2025-10-15
安装包文件名：VMware-Workstation-Full-25H2u1-25219725.exe
简体中文界面语言包（非官方汉化）：VMware-Workstation-Full-25H2u1-25219725-CHS-Lang.zip

下载链接（复制到迅雷打开）：

安装包：https://pan.xunlei.com/s/VOnzrCb4zh2AsSWHLHEsm6jzA1?pwd=8kgw#
汉化包：https://pan.xunlei.com/s/VOnzqULYMTVnWQJqud6MvoftA1?pwd=zsgn#

安装包校验（确认原包未篡改，可去网上找签名对比）：

Get-FileHash "文件路径\\VMware-Workstation-Full-25H2u1-25219725.exe" -Algorithm SHA256

预期 SHA256：

b592c47756d47c932a3ce2c2b83ad3af1fa23ccc1dd1d3166a51bcc1d2bd58e0

安装流程：

先安装 VMware-Workstation-Full-25H2u1-25219725.exe
再解压并应用 VMware-Workstation-Full-25H2u1-25219725-CHS-Lang.zip
启动 VMware，确认可以正常创建虚拟机

步骤 2：下载 Linux 镜像（直接可下）

Ubuntu（桌面版，直接迅雷下载）

https://old-releases.ubuntu.com/releases/plucky/ubuntu-25.04-desktop-amd64.iso

Debian（体积更小，流行，适合轻量部署）

https://chuangtzu.ftp.acc.umu.se/debian-cd/current/amd64/iso-cd/debian-13.3.0-amd64-netinst.iso

步骤 3：创建虚拟机

关键：先做“单向沙箱”设置（建议在安装 Ubuntu 前完成）

在 VMware Tools 安装完成之前，你通常无法在 Windows 与 Ubuntu 之间复制/粘贴文本；但更重要的是，即使安装了 VMware Tools，剪贴板共享 / 拖放 / 共享文件夹 也会让“虚拟机反向接触主机”变得更容易。

如果你要跟着本文的教程执行大量命令（尽量复制粘贴，而不是手敲），建议先把 VMware Tools 装好；等安装与配置完成后，再按你的安全偏好关闭 Guest Isolation / Shared Folders。

如果你的目标是“主机是上帝，虚拟机只能在沙盒里干活”，建议先在 VMware 侧把这些能力关掉（这是 Windows/VMware 侧的设置，不依赖 Ubuntu 内部权限）：

关机（Power Off）虚拟机
VMware 菜单 → 虚拟机设置 → 选项（Options）
Guest Isolation：取消勾选
- Enable copy and paste
- Enable drag and drop
Shared Folders：选择 Disabled

如果你希望“再保险”到配置层（即使误点 UI 也不生效），可以在虚拟机关机后编辑 .vmx 文件，加入：

isolation.tools.copy.disable = "TRUE"
isolation.tools.paste.disable = "TRUE"
isolation.tools.dnd.disable = "TRUE"
isolation.tools.hgfs.disable = "TRUE"

安装 Ubuntu 系统前 VMware 准备设置

1-选择典型.png 2-选择Ubuntu镜像文件.png 3-用户名和密码.png 4-虚拟机命名.png 5-虚拟机文件系统设置.png 6-完成虚拟机设置.png

步骤 4：安装 Ubuntu图文引导

1）Ubuntu 系统安装步骤

1-语言选中文.png 2-可访问性.png 3-键盘选英语（美国）.png 4-网络连接.png 5-安装Ubuntu.png 6-选择交互式安装.png 7-建议扩展集合，不差这点硬盘.png 8-显卡网卡驱动安装.png 9-开始安装.png 10-不要加密硬盘.png 12-用户和密码.png 13-时区设置.png 14-最后确认.png 15-重启.png

2）首次开机设置

1-如果前面选文件加密要输入密码.png 2-用户选择.png 3-用户密码.png 4-首次开机设置.png 5-我不共享数据.png 6-完成.png 7-虚拟机设置.png 8-顺手推出安装镜像.png 9-选择桥接模式.png 10-联网测试.png

3）其他必要设置

1-黑屏处理.png 2-切换为拼音.png 3-分辨率设置.png 4-分辨率合适就好.png 5-保留分辨率更改.png 6-终端.png

4）VMware 虚拟机日常操作

1-开关机，重启.png 2. 快照-时光机.png

步骤 4.1：安装 VMware Tools（必做）

为了能从 Windows 侧复制/粘贴命令到 Ubuntu（你不可能让新手把几十行命令都手输一遍），建议在系统装好、能联网之后，第一时间把 VMware Tools 装上。

Ubuntu 桌面版推荐直接安装 open-vm-tools + open-vm-tools-desktop：

sudo apt update
sudo apt install -y open-vm-tools open-vm-tools-desktop
sudo reboot

重启后你应该能明显感受到：分辨率自适应、鼠标更顺滑、复制粘贴更稳定。

步骤 4.5：发行版升级到最新可用版本（非常必要）

如果你的目标是“直接升级到 Ubuntu 官方提供的最新可升级版本”，建议在“刚装好 Ubuntu、还没开始装任何依赖”时就完成一次发行版升级。在 Ubuntu 里执行：

sudo apt update
sudo apt full-upgrade -y
sudo apt autoremove -y

sudo apt install -y update-manager-core
sudo do-release-upgrade

步骤 6：拍摄快照

安装完 VMware Tools 并重启后，立刻拍摄快照，名称固定为：最初的模样。

操作路径：

VMware 菜单 → 虚拟机 → 快照 → 拍摄快照
名称填写：最初的模样
说明可写：刚装好系统和 VMware Tools 的干净状态
但是我们必须注意，后续多拍快照，特别是进行升级以后，因为升级是耗时的

步骤 7：安装龙虾（直接复用 Ubuntu Native 指南）

在虚拟机里的 Ubuntu 中，OpenClaw 安装流程与 Ubuntu 本机完全一致，直接按这篇执行即可：

Linux 安装方法 2（APT）：直接安装

常见问题

注销后重启服务停止，打不开 OpenClaw

# 启用 lingering（防止注销后服务停止）
sudo loginctl enable-linger $USER

# 查看服务状态
systemctl --user status openclaw-gateway

# 启动/停止/重启
systemctl --user start openclaw-gateway
systemctl --user stop openclaw-gateway
systemctl --user restart openclaw-gateway

虚拟机性能慢

增加分配的内存和 CPU 核心数
启用 3D 加速（设置 → 显示器）
使用 SSD 存储虚拟机文件

网络连接问题

# 重启网络服务
sudo systemctl restart NetworkManager

# 检查 DNS
sudo resolvectl status